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Compléments alimentaires dangereux : quels sont-ils ?
L’engouement pour les compléments alimentaires est indéniable, que ce soit pour maigrir, booster ses performances physiques et intellectuelles, renforcer ses défenses immunitaires et son tonus, mieux dormir ou digérer… Effectivement, d’après
Comment la spiruline est-elle cultivée ?
La spiruline, aliment miracle du XXIème siècle, bénéficie d’une excellente composition nutritionnelle. C’est d’ailleurs ce qui en fait un complément alimentaire si réputé. Mais toutes les spirulines se valent-elles ?
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Spiruline et tabac : quels effets pour les fumeurs ?
Quels rapports entre la spiruline et le tabac ? La nicotine et le tabagisme sont connus pour oxyder votre corps, tandis que la spiruline est un antioxydant puissant. Ingérée en petites quantités, la nicotine
Que manger au ski ? Aliments et compléments conseillés
Quand on part au ski, il est primordial de veiller à son alimentation. La pratique sportive, dans le froid et en altitude, exige des besoins nutritionnels spécifiques, car les sports d’hiver sont particulièrement énergivores. En effet, l’altitude
