Collagène

Tout savoir sur ce complément

Le Collagène est une protéine essentielle présente dans tout le corps qui joue plusieurs rôles importants dans la santé humaine.

Voici quelques-uns de ses bienfaits principaux :

 

  • Peau : Le Collagène contribue à maintenir l’élasticité et la fermeté de la peau. Il aide à réduire les rides et les ridules, favorisant ainsi une peau plus jeune et plus lisse.
  • Articulations : Le collagène est un composant clé du cartilage, le tissu conjonctif qui protège et amortit les articulations. La supplémentation en collagène peut aider à soulager les douleurs articulaires et à améliorer la mobilité chez les personnes souffrant de problèmes articulaires tels que l’arthrite.
  • Cheveux et ongles : Le Collagène renforce également les cheveux et les ongles, les rendant plus forts et moins sujets à la casse ou à l’écaillement.
  • Santé osseuse : Le Collagène est un composant majeur de l’os et peut contribuer à maintenir la densité osseuse et à prévenir l’ostéoporose.

Le Collagène est une protéine présente dans toutes les structures du corps humain, notamment la peau, les cartilages, les tendons, les ligaments et les tissus conjonctifs. Constituant environ 30 % à 35 % des protéines totales de l’organisme, il assure la cohésion, l’élasticité et la régénération de ces tissus.

Il est important de noter que le terme “collagène” englobe en réalité plusieurs types de cette protéine. Les trois premiers types, les plus abondants, sont souvent mentionnés :

Le Type I, le plus répandu, se trouve principalement dans la peau, les tendons et le tissu osseux, assurant leur structure et leur résistance.

Le Collagène de Type II est présent dans les cartilages hyalins, où il contribue à maintenir leur intégrité et leur élasticité, essentiels pour amortir les chocs et favoriser la mobilité articulaire.

Le Type III se retrouve dans les muscles squelettiques et les parois des vaisseaux sanguins, fournissant un soutien structurel et contribuant à la souplesse des tissus.

Ainsi, chaque type de collagène est spécifique à certains tissus et remplit des fonctions précises, permettant le bon fonctionnement et la santé de diverses parties du corps humain.

Le Collagène est une protéine exclusivement présente dans le règne animal et absente naturellement des végétaux.

Les produits commercialisés sous l’appellation “Collagène Vegan” contiennent en réalité des suppléments avec d’autres ingrédients destinés à stimuler la production de collagène dans le corps, plutôt que d’en fournir.

Le Collagène Bovin, riche en Types I et III, est efficace pour la peau, les os et les articulations, mais son assimilation est moins bonne que celle du collagène marin. Il est économique mais peut présenter des risques liés aux conditions d’élevage et à la qualité du produit.

Le Collagène Marin, plus assimilable, est bénéfique pour la peau, les articulations et les os, avec une biodisponibilité supérieure et des propriétés antioxydantes.

Chez Performe, nous avons choisi d’ajouter un ingrédient ; la Vitamine C  dans la formulation du Collagène pour maximiser les bienfaits pour la peau, les cheveux, les ongles et les articulations.

La Vitamine C aide à optimiser la production de Collagène, et contribue à l’hydratation et à l’élasticité de la peau, créant ainsi une synergie pour une meilleure santé globale de la peau et des articulations.

Beauté : Prenez 1 cuillère doseuse par jour soit 5g de Collagène dans un verre d’eau ou dans votre boisson préférée.

Articulations : Prenez 2 cuillères doseuses par jour soit 10g de Collagène dans un verre d’eau ou dans votre boisson préférée.

Votre complément contient :

– Collagène Marin Naticol®  Type I et III

– Vitamine C

Les bienfaits d’une supplémentation en Collagène se font généralement sentir sur le long terme.

En règle générale, il faut au moins 1 à 3 mois renouvelable de prise régulière pour en ressentir les premiers effets, mais cela peut varier selon chaque individu.

Par mesure de précaution, il est toutefois recommandé de demander un avis médical aux femmes enceintes, aux femmes allaitantes et aux personnes sous traitement médical.

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