Le magnésium est un oligoélément essentiel, impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques au sein de notre organisme. Il joue

Un apport insuffisant ou un problème d’absorption peuvent expliquer une carence en magnésium. D’ailleurs, plus de 70 % des Français manquent de ce minéral essentiel. Une hypomagnésémie n’est pas sans

Manque d’énergie, épuisement, baisse de forme… Et si c’était une carence en magnésium ? En effet, si ces symptômes peuvent être liés